「フィットネス教室」へ行く。
先週金曜日から,通い始めた「フィットネス教室」。
会場は秋田市新屋の「西部体育館」です。火の気無しなので,まんつ寒い。 ![]() こいつと格闘するわけです。 ![]() 参加者は全員女性。 80代(!)1名,70代3名,50代2名,そして私40代1名。 総勢7名を,秋田テルサ専属の男性トレーナーがユーモアを交えて指導してくれます。 気を許すと逃げていくバランスボールと,ガチンコで戦っています。 インナーマッスルがすごく鍛えられる感じ。次回も楽しみです。 きのうの朝日新聞の中刷り全面広告。 おおっ!嵐の5人を,それぞれ別々の漫画家さんたちが描いています。 ![]() 右から順に, 大野くん:藤子不二雄A~「怪物くん」,割とハマって最終回まで見ちゃいました。 相場くん:長友健篩~主演のドラマ「バーテンダー」。今夜からですね。 松本くん:神尾葉子~「花より男子」ですな。道明寺司,最高のはまり役でした。 櫻井くん:羽海野チカ~この人の描くメガネ男子がたまりません,って関係ないか^^ 二宮くん:松本大洋~最初,こっちが相場くんかなと思いました… で,個人的にいちばん好きな絵はこちら。 ![]() |
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楽しそうですね~♪
大きなボールですね!
こういうのが体育の授業にあったら、楽しかっただろうな。
嵐、大人気ですね~。
私のお友達でもおっかけをしている人がいます~♪
こういうのが体育の授業にあったら、楽しかっただろうな。
嵐、大人気ですね~。
私のお友達でもおっかけをしている人がいます~♪
おおー!
あねっちゃさん、わが地元新屋にいらしてたんですね。
西部体育館でフィットネス教室なんてやってるんですね。
仕事で行けないので、私の分もエクササイズして下さい!
西部体育館でフィットネス教室なんてやってるんですね。
仕事で行けないので、私の分もエクササイズして下さい!
楽しいですよ~♪
>なっちゃんさん
いらっしゃいませ♪
「家にもあるのよ^^」と言っていた教室仲間さん,いざきちんと指導されたらボールが意のままにならず,ペシっと叩いてたりして☆
この上に座るだけでも筋トレになりますよ。
運動音痴で体育は大嫌いでしたが,これは楽しいですね^^
いらっしゃいませ♪
「家にもあるのよ^^」と言っていた教室仲間さん,いざきちんと指導されたらボールが意のままにならず,ペシっと叩いてたりして☆
この上に座るだけでも筋トレになりますよ。
運動音痴で体育は大嫌いでしたが,これは楽しいですね^^
Re:おおー!(02/04)
>ぶりこさん
ふふふ・・・(^m^)
実は私も西部地区の住人ですもの☆
きっとニアミスしていると思いますよ。
詳細は今月末に・・・
ふふふ・・・(^m^)
実は私も西部地区の住人ですもの☆
きっとニアミスしていると思いますよ。
詳細は今月末に・・・
健康的で素晴らしい★
着実とダイエット作戦やってるようですね★
アタシは今日も親戚が集まり飲み会・・・
これで3日連続のお酒飲み・・・
あ~体重が(泣)
アタシは今日も親戚が集まり飲み会・・・
これで3日連続のお酒飲み・・・
あ~体重が(泣)
健康的で素晴らしい,んだけど…
>★あやプー★さん
酒を全く呑まずに早や2週間。
呑んだらどうなってしまうか,それだけが心配です(^^;)
全然おいしくなく感じてしまうのか,
はたまた,タガが外れてしまうのか・・・
酒を全く呑まずに早や2週間。
呑んだらどうなってしまうか,それだけが心配です(^^;)
全然おいしくなく感じてしまうのか,
はたまた,タガが外れてしまうのか・・・