バボにさよなら。

３年間通っていたバランスボールの教室。
来年からいろいろ忙しくなるので，秋シーズンが終わった今日で一旦やめることにしました。
週に一回，にぎやかに雑談しつつ体をしっかり動かす。
ココロと体のリハビリ，そして，社会との接点として私の大事な時間でした。
おかげで，知らない人とでもざっくばらんな話ができるようになりました。
一緒に弾んだみなさん，お世話になりました（＾ー＾）ﾉｼ
カレンダーに「バボ」と書き込むことも終了・・・

でもでも。メタボ＆ロコモ防止に，なんかやんないとイカン。
自由になれる日に通えるところを探して，決めました（￣▽￣）ｂ★
さっそく今月から行ってみようと思います。



運動が大の苦手な私ですが，「できっこないをやらなくちゃ」ね☆

これからは体力をつけて，がんばっていかなきゃならないもん。
到底できっこないことを，奇跡的にがんばっているひとのために。

よろしかったらぽちっとな☆φ（＾o＾）

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