今日，バランスボール終了後，お仲間の一人から，全員にチョコいただいちゃいました
チロルチョコのチョイスが春らしくていいなぁ。
兄ちゃんは収穫ゼロ・・・そっとしておこう。うん。
チビは献立表に「チョコ」の文字を見て，ブルーな登校★（チョコ嫌い）
テスト期間中で，部活も一応お休み。こっそり自主練習はやってるよう。
こういうときでもないと，ハカマの洗濯ができません。
夏場だとベランダで１時間もありゃ乾きます。今日は風呂場干し。
以前洗濯したとき，洗濯機のパルセータを止めるボルトにこの長～い紐が巻きついちゃって，
日曜日の夜に電気屋さんを呼んで，二人がかりでハカマを救出したことがありました
今日はゆるく結んで，絡まらないように慎重に洗濯
なかなか帰ってこなかった体育着も，今日，数ヶ月ぶりに強制帰還・・・
昨日紹介した満腹ダイエット（糖質制限食ダイエット）。
外食時の対策として，ラーメンの食べ方がありました。
ラーメンは，あえてチャーシューメンを注文。できれば麺は少なめで。
そして，「上だけ食べる」のです
スープは飲んでもひと口ていど。肉・たまご・野菜のトッピングでお腹いっぱいにして，
麺はすべて残して 「ごちそうさま～」と店を後にするのだそうです・・・
店のオヤジに何と思われようとも，それはダイエット完全遂行のため。
これが出来るようになると「ツワモノ」の領域。
ハンバーガー店では，パティ２枚のダブルバーガーを頼んで，
バンズは残すとある・・・
ハードですわぁ・・・
