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あねっちゃ

Author:あねっちゃ
20ン年の共働き生活を休止し,専業主婦デビュー。
潜伏4年を経て,再就職トレ開始。
ゆるゆるな日常をゆるゆると書いております。
佐藤竹善・SING LIKE TALKINGファン歴25年。
2010年にMEA(マイクロ波子宮内膜アブレーション)を受けました。それについてのモロモロは,旧ブログのフリーページに置いてありますので,リンクからどうぞ☆
写真はクリックで大きくなったりならなかったり。

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三歩進んで二歩下がる。

バランスボール教室通いも,第二シーズン。
ようやく「体幹」を意識して,体を使えるような気になってきました。

教えてくれるMセンセは,ワタシより5歳年下ですが,ぜい肉皆無。(←当然)
横から見るとお腹がまっ平ら
それなのに「久々に体重計に乗ったら2キロ増えてました・・・★」とな
「どこに」と生徒全員がツッコミ(爆)

「皆で,このシーズン終了までに1・5キロ落とすのを目標にしましょう
と,鼓舞するお言葉が
1・5キロ落として,ソレをキープするには2・5キロは落とさないとイカン。

てなわけで,今夜もお酒の替わりに「ホンチョ」です。

ほんちょ?

コレをソーダ割りにして飲むと,かなり満足できます。
ドラッグストアでは500mlが800円弱で売られてますが,
ネットで900ml×3本,送料無料で2940円だったのを見つけ,ポチ★
朝目覚めの水割りも,イケます。
ザクロ酢ってのが,女子力向上しそうで良いと思いませんか

・・・という小さな積み重ねの毎日。
たまには,オトナ味の辛めカレーでランチ600円。今日はビーフとポテト。
火曜日は,ラッシーが無料サービス

ビーフとポテトのカレーランチ

ほっこりするチャイもいっしょにつけてみました。
ランチタイムでは100円デザートは130円

チャイ&デザート

せっかく締めてた体幹部が,まったりぼよよ~んにゆるむ昼下がりでありました。

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コメントの投稿

secret

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Re:三歩進んで二歩下がる。(11/08)

こんばんは~(^^)
「ほんちょ」なんて初めて見ましたね~。
美味しそう。見た目が海外っぽい飲み物ですね~。
ランチもしたんだね~美味しそう~これで、600円は
安いね~どこのお店か紹介してね~(^^)
  • | 2011.11/08.Tue
  • | 22:12
  • | (^^♪ruriちゃん
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たまにはいいでしょう★

カレーはとってもカロリーが高いですぞ(汗)

なんてたまのランチタイム、美味しく食べなきゃね★

デザートもつけてるし(笑)
  • | 2011.11/09.Wed
  • | 09:36
  • | ★あやプー★
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気長に行こう。

私も、服を脱いでもまだ何か着てる感じに見事に肥えてます。
この仕事ハードなくせに(精神的に)食欲減退ってことはまず無いし…
私、5キロ痩せたい。今、人生の中でマックスなんだもん!
  • | 2011.11/09.Wed
  • | 14:48
  • | あい魔女
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>(^^♪ruriちゃんさん

これは韓国製の「飲むお酢」です。
ラベルはKARA。彼女達も飲んでるというのがウリです(ほんちょ?・笑)

このカレーのお店は,秋田市泉のグランマートの中にあります。
辛さも選べてなかなか美味しいですよ(^^)
  • | 2011.11/09.Wed
  • | 18:03
  • | あねっちゃ
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>★あやプー★さん

最近の外食は,ラーメンかお蕎麦ばっかりだったので,
たまには米を食べたくなって(^^)
久々にお米を食べました♪
本場のカレーなら,小麦粉率低いかな~と思いつつ,ギーが入ってれば高カロリーなのね★
  • | 2011.11/09.Wed
  • | 18:06
  • | あねっちゃ
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>あい魔女さん

>今、人生の中でマックスなんだもん!

うそーん★
ワタシの人生のMAXは,チビ産む前日でした。
ものすごい数字なので,とても言えません・・・
産んだ翌々日に,妊娠前のマイナス2キロになりました☆

あ,ワタシもこの肉襦袢の下に本当のワタシが入ってるのです。
いつか脱ぎたい・・・(涙)
  • | 2011.11/09.Wed
  • | 18:10
  • | あねっちゃ
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代替画像

こんにちは

突然のコメント済みません。フィットネス関係のブログを立ち上げています。ヨガ、筋トレ、エアロなどのいろいろなエクササイズについて書いていますので、よろしかったら暇なときにでも遊びに来てください。
フィットネス
  • | 2011.11/15.Tue
  • | 08:32
  • | フィットネスの勧め
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