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あねっちゃ

Author:あねっちゃ
20ン年の共働き生活を休止し,専業主婦デビュー。
潜伏4年を経て,再就職トレ開始。
ゆるゆるな日常をゆるゆると書いております。
佐藤竹善・SING LIKE TALKINGファン歴25年。
2010年にMEA(マイクロ波子宮内膜アブレーション)を受けました。それについてのモロモロは,旧ブログのフリーページに置いてありますので,リンクからどうぞ☆
写真はクリックで大きくなったりならなかったり。

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運動のあとは。

今朝9時少し前の,晴れ間に。
昨日までの三連休,吹雪の中このグランドで野球の練習をしていたチームの足跡が。

120110_0849

今日からバランスボール講座も第三シーズン突入。
我ながら続いてるのは,講師のMセンセの可愛さ&「こうありたい」的モデル感と,
講座仲間のお姉さまたちの面白さなのではないかしらん。
久々にやってきましたが,すでに股関節をはじめとしたあちこちの関節,
そしてモモの裏・肩・首筋という,縮こまっていた筋肉が,
すでに騒ぎ出しております・・・

運動したらお腹もぺこぺこ。
お昼は,最近お気に入りの秋田市八橋の「パン焼き小屋」の美味しいパン☆

発酵バタークロワッサン

発酵バタークロワッサン

スモークサーモンのクロックムッシュ

スモークサーモンのクロックムッシュ
歯ごたえのある全粒粉のパン。こちらのお店の,この「黒パン」って感じのが好きです。
下のパンにはマッシュポテトとチーズが。上下に分けて食べました。

「運動してきた意味ないじゃん!!」というツッコミは覚悟の上ですぅ

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